# Kiek laiko negalima valgyti po burnos higienos?
Burnos higiena – tai viena svarbiausių procedūrų, užtikrinanti tinkamą burnos ertmės sveikatą. Tai apima ne tik kasdieninį dantų valymą šepetėliu ar tarpdančių siūlu, bet ir profesionalias higienines procedūras, kurias atlieka odontologas arba burnos higienistas. Po profesionaliai atliktos burnos higienos procedūros kyla klausimas: **kiek laiko negalima valgyti?**
Tam, kad burnos higienos procedūra būtų efektyvi ir užtikrintų ilgalaikę naudą, svarbu laikytis kai kurių specialistų rekomendacijų, kurios apima ir valgymo elgseną po higienos. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime laiką, po kurio galima valgyti, bei pasidalinsime patarimais, kaip užtikrinti optimalų burnos sveikatą.
## Kodėl svarbu profesionali burnos higiena?
Profesionali burnos higiena – tai procedūra, kurios metu šalinamos dantų apnašos, akmenys, poliruojami dantys, kartais naudojami specialūs balinimo metodai. Ši procedūra ypač svarbi siekiant užkirsti kelią įvairioms burnos ertmės ligoms, tokioms kaip:
– Periodontitas ar gingivitas (dantenų uždegimai);
– Dantų ėduonis;
– Blogas burnos kvapas;
– Dantų jautrumas dėl akmenų kaupimosi.
Vizitas pas burnos higienistą rekomenduojamas bent kartą per metus, o kai kuriais atvejais ir dažniau – tai priklauso nuo asmens burnos būklės bei dantų priežiūros įpročių.
## Kiek laiko negalima valgyti po burnos higienos procedūros?
Viena iš dažniausiai pacientams kylančių abejonių – kiek laiko po procedūros negalima valgyti. Specialistai dažniausiai rekomenduoja susilaikyti nuo valgymo bent 30 minučių po burnos higienos procedūros.
Kiek laiko negalima valgyti po burnos higienos gali skirtis priklausomai nuo naudotų medžiagų ar procedūros technikos. Pavyzdžiui:
– **Po burnos higienos poliravimo**: palaukite bent pusvalandį, kad dantų paviršius išlaikytų švarą ir kad nebūtų sugadintas dėl įvairių maisto likučių.
– **Po dantų fluorizacijos** (jeigu buvo naudojamos fluoro priemonės): laikas be valgymo gali būti pailgintas iki 1-2 valandų. Tai svarbu, kad fluoridų poveikis dantims būtų maksimaliai efektyvus.
### Valgymo apribojimų priežastys
Dėl procedūros metu pakitusių dantų paviršių ir naudojamų medžiagų, valgymas ar gėrimai gali sumažinti procedūros efektyvumą. Kai kuriais atvejais, jei valgysite per anksti, galite suerzinti dantenas ar net sukleti diskomfortą.
### Kokie gėrimai ir maistas nerekomenduojami?
Po burnos higienos procedūros specialistai rekomenduoja vengti:
1. **Rūgščių produktų** – apelsinų sulčių, gazuotų gėrimų, acto turinčių padažų.
2. **Dažančių maisto produktų** – raudonojo vyno, burokėlių, kavos.
3. **Lipnių ir kietų produktų** – jie gali sudirginti dantenas arba prilipti prie ką tik nuvalytų dantų.
Maitinimasis iš karto po burnos higienos gali atnešti nepageidaujamų pasekmių, todėl svarbu laikytis specialistų nurodymų.
## Burnos priežiūra po higienos procedūros
Nepaisant to, kad profesionali burnos higiena labai pagerina dantų būklę, tinkama priežiūra po procedūros taip pat yra būtina. Po kiekvienos tokios procedūros specialistai rekomenduoja:
– Dantis valyti du kartus per dieną naudojant kokybišką šepetėlį ir fluoridų turinčią dantų pastą.
– Naudoti dantų siūlą arba tarpdančių šepetėlius maisto likučiams pašalinti.
– Vengti rūkant, ypač po procedūros, kadangi tabako dūmai gali pažeisti jautrią burnos mikroaplinką.
– Skalauti burną burnos higienos skysčiais, kurie gali padėti pašalinti bakterijas.
Burnos higienistas pateiks individualius patarimus apie priežiūrą pagal Jūsų burnos būklę.
## Kada reikėtų apsilankyti pas burnos higienistą?
Reguliarūs vizitai pas specialistus padeda išvengti daugybės rimtų problemų. Dažniausiai rekomenduojama atlikti profilaktinę burnos higieną kas 6–12 mėnesių. Tačiau jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, verta pasitarti su savo higienistu:
– Kraujuojančios ar patinusios dantenos;
– Jautrumas valgant ar geriant;
– Blogas burnos kvapas;
– Akivaizdus dantų patamsėjimas dėl apnašų ar akmenų.
Kiek laiko negalima valgyti po burnos higienos, ir kokių veiksmų imtis po šios procedūros – tai dažnai užduodami klausimai, atsakymo į kuriuos vertėtų ieškoti pas kvalifikuotus specialistus.
## Išvada
Burnos higiena yra labai svarbi procedūra, tačiau lygiai taip pat svarbu laikytis specialistų rekomendacijų po jos atlikimo. Tik tada galite būti tikri, jog procedūra buvo atlikta efektyviai ir duos ilgalaikių rezultatų. Nepamirškite palikti bent 30 minučių tarpo tarp procedūros ir valgymo – tai minimalus laikas, užtikrinantis gerą burnos sveikatą. Jei turite daugiau klausimų apie burnos higieną, apsilankykite portale burnos.lt.